Die Jahre vergehen

das Alter häuft sich,

doch der Anblick der Blumen

befreit mich von allen Sorgen.

     Alt-japanisch

Kursinhalt

Älterwerden ist unausweichlich. Dauerlauf und Sprint ist auf den hoffentlich noch möglichen Spaziergang zurückgegangen. Die Falten werden mehr. Der Antrieb, etwas Neues zu erschaffen, ist reduziert und auch die Möglichkeiten. Was machen mit der Restlibido? Es ist das Entwerden, das dem Werden folgt. Ratgeber, das gute Leben zu leben und wie man es einüben könnte und sollte, kann man in jeder Buchhandlung kaufen. Der Druck wächst, jetzt, da nicht mehr viel Zeit ist, das was ist, zu beschönigen. So kann man es sich zum neuen Ideal machen, jeden Sonnenstrahl und jede Blume schön zu finden. Leistung war schon immer angesagt. Man kann an die Wände seiner Wohnung die unüberschaubar vielen Ratschläge kleben. Sie sind wie Landkarten von Ländern, in die man noch reisen könnte. Sie machen uns mit den vielfältigen Fehlern und Beschränkungen unseres Lebens vertraut. Mehr, als wir je vorher wussten. Genug Bewegung, Schlaf, gutes Essen, soziale Kontakte, Offenheit für Neues, optimistisch sein und ein gutes Selbstbild helfen dazu, das gute Leben einzuüben im Alter- so kann man in den Ratgebern lesen. Es stimmt.

In diesen Tagen soll es darum gehen, das Älterwerden zu würdigen und ihm Raum zu geben. Kurze Zeiten von Sitzen in der Stille, Gesprächsformen, Gebärdenarbeit und langsame Bewegung geben einen Rahmen, der das Älterwerden aus unterschiedlichen Blickwinkeln beleuchtet. Die 6 Urgebärden laden in klarer Struktur zu freiem Ausdruck ein. Das Älterwerden lädt uns ein, in Resonanz zu gehen mit den Schichten, die unser gemeinsames Menschsein ausmachen. Das Spiel mit der goldenen und verwelkenden Blüte ist im Sakralen Theaterspiel als Widerspiegelung des Lebens die höchste Stufe.