METZLER METHODE ®
 METZLER  METHODE ®

Termin
16. – 18.10. 2015      Kurs 1

12.  - 14.02. 2016      Kurs 2      

 

Kursinhalt

ATEM UND GEBÄRDE
Licht- und Schattenseiten im Spiegel des Gebärdenspiels/ Der gelassene Atem

Die 6 Urgebärden aus dem Initiatischen Gebärdenspiel nach Silvia Ostertag ® laden in klarer Struktur zu freiem Ausdruck ein. Unsere Licht- und Schattenseiten werden im Spiel der Urgebärden erlebbar. Wir arbeiten an der Bewusstwerdung dessen, was wir alltäglicher Weise meist unbewusst in unseren Gesten, Haltungen und Handlungen zum Ausdruck bringen. Damit zu experimentieren bedeutet, Gewohnheiten und Mechanismen aufzubrechen, mittels derer wir uns Lebendigkeit vom Leib halten. Im Spiel in Beziehung zu kommen mit den eigenen Licht-und Schattenseiten ist eine Quelle von Kraft und Natürlichkeit.

 

Atem

Den frei fließenden Atem wahrzunehmen und ihm zu folgen ohne zu werten – das bringt uns in Kontakt mit uns selbst, mit allem was in uns steckt.  Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf® ist ein Weg der Selbsterfahrung. Er beruht darauf, den Atem zuzulassen ohne ihn zu manipulieren. Mit dieser Erfahrung des Geschehenlassens wächst die Fähigkeit sich zu sammeln, die eigenen Empfindungen wahrzunehmen und dem Atem – in Balance zwischen Hingabe und Achtsamkeit – immer mehr die Führung zu überlassen.  Mit dem Erfahrbaren Atem fällt es uns immer leichter, im Hier und Jetzt anwesend zu sein.

 

Leitung

Margaretha Zipplies und Karl Metzler

 

Zielgruppe

offen für alle

 

Belegung:

Wir empfehlen zur Vertiefung beide Kurse

zusammen zu belegen als Kursreihe.

Und es ist auch möglich die Kurse einzeln zu belegen.

 

Kursgebühr:  

240.- €  pro  Kurs

                 fällig bis spätestens 16.09. 2015   Kurs 1

                 fällig bis spätestens 12.01. 2016   Kurs 2 

 

195.- € pro Kurs

bei der Buchung von beiden Kursen                                     bis zum 16.09. 2015 (390.-€)

 

Überweisung:

    Das Konto wird bei der Anmeldung

    bekannt gegeben.

 

Anmeldung:

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Die Anmeldung ist verbindlich und erfolgt in der             

Reihenfolge des Eingangs einer Anzahlung von

20 € auf obenstehendes Konto.

Bei Rücktritt nach dem 16.09.15 (12.01.2016)

ist die gesamte Kursgebühr zu bezahlen, wenn                

niemand von der Warteliste nachrücken kann.                 

Die Anzahlung von 20 €  wird in jedem Fall als                  

Bearbeitungsgebühr einbehalten.

 

 

Zeiten:

                             Seminar FR - SO

FR     18.30 - 21.30 Uhr

SA     9.30 - 13.00  15.30 - 18.30 Uhr

SO    10.00 - 13.00 Uhr   

 

Ort/Information/ Anmeldung/ KursVeranstalter

„Atemräume“

Margaretha Zipplies

89231 Neu-Ulm

An der Schießmauer 26

Tel.: 0731-85771

E-Mail: Margaretha@atem-tanz.de

www.atem-tanz.de

 

 

 

 

KONTAKT:

Karl Metzler

Rosa-Luxemburg-Str.16

79100 Freiburg

Tel. 0761 - 89 76 32 70

Mobil: 0171- 47 10 936

info@metzler-methode.de

www.metzler-methode.de

Buch

Sitzen in Stille

 

 

 

 

Texte geschrieben und gesprochen mit CD

von Karl Metzler

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